天天都想要是不是不正常?一个月几次性生活才是正常

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  天天都想要是不是不正常?一个月几次性生活才是正常

  性生活频率因人而异,因年龄、体质环境、心理因素等有所区别

  一般适龄男女一周1-2次,一个月4-8次性生活是比较正常的,但是没有统一标准,以过性生活的第2天,不出现明显的疲劳、精神萎靡、腰酸、乏力等现象,不会影响工作和学习为准。若出现以上情况,说明性生活过于频繁,建议合理安排。在日常生活中可以锻炼身体,提高身体素质,饮食上经常吃含锌的食物,提高性能力。另外,双方要注意同房前后的清洁和卫生,建议适度同房,保证健康。

  一个月几次性生活没有严格的规定,是因人而异的,跟年龄、夫妻关系、是否两地分居、性欲、性功能等很多因素有关系,比如年轻人可能一个月会有将近10余次的性生活,每周可能会有三次以上的性生活。而对于中年人,可能每周2-3次性生活,一个月4-8次的性生活。而老年人,可能一个月能有2-3次性生活就很不错了。所以性生活没有严格的规定,根据自身情况而定。对于男性,建议要有规律性生活,比如中年夫妻,一周两次左右性生活是能够接受的,规律性生活对于维持男性正常的功能和身体健康是必要的。

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